← Terug naar technieken

Tate-shiho-gatame

Houdgrepen | Tate-shiho-gatame

Gerelateerde technieken

Wurgen-ineengestrengeld

Shime-garami

Wurgen-ineengestrengeld

Lees meer

Zijwaarts-laten vallen

Yoko-otoshi

Zijwaarts-laten vallen

Lees meer

Groot-buitenkant-laten vallen

O-soto-otoshi

Groot-buitenkant-laten vallen

Lees meer

Heup-rad

Koshi-guruma

Heup-rad

Lees meer